• slide2
  • slide6
  • slide3
  • slide1
  • slide4
  • slide5

REFERENCER

Se hvad vores kunder siger

Tina Thunbo

Tina Thunbo

Jeg har fulgt Bolettes løbeprogram de sidste par måneder og har i går skrællet otte minutter af min halv marathon tid. Planen har fungeret super godt og har helt sikkert haft en kæmpe indflydelse på mit resultat som blev 1.36.51. Jeg var typen som før jeg startede løbeprogrammet løb uden struktur og mange korte ture. Bolettes program krævede længere ture med varieret tempo med både intervaller, tempoløb ture mm, men med tre løbepas om ugen, så det var overskueligt tidsmæssigt.. Jeg løber oftest ti km. konkurrenceløb og jeg kunne ret hurtigt mærke at jeg på denne distance fik mere tempo og overskud. Lå i efteråret stabilt under 44 min og med flere placeringer.Jeg kan varmt anbefale Bolette som coach også til den mere ambitiøse løber.Tusind tak

Liza Andersen

Jeg har brugt Bolette som først vægttabs-coach og dernæst løbecoach. Kiloene er raslet af og jeg har gennemført mit første maraton, så resultaterne fortæller deres eget sprog: Bolette er fantastisk til at guide, holde kursen og motivationen og forstår at fokusere lige netop der, hvor næste forhindring vil opstå - og så er hun bare med hele vejen!! Tak

Bolette Noer

Har gået hos Bolette siden 13. august 2015 og med stor succes. På 8 måneder tabte jeg 16 kg. Da jeg startede brugte man madlog metoden, dvs jeg talte kcal. Ved årsskiftet ændrede programmet sig og man skulle til at bruge hænderne til at veje sin mad af med, men den er jeg aldrig gået med på, fortsatte med at tælle kcal og det fungere fint for mig. Kan varmt anbefale Bolettes hold, den opbakning man får af hende og de andre på holdet er helt igennem fantastisk. Det er med til man kommer i mål.
Tobias tabte 30 kg på 100 dage

Tobias tabte 30 kg på 100 dage

- Jeg havde ikke kunnet gøre det uden Bolette, for hun har lavet kostplanen til mig, og kosten har været det vigtigste. Jeg vil anbefale alle, der skal ud i et større vægttab, til at søge hjælp hos en professionel, som ved, hvordan man sætter en kostplan sammen i forhold til ens kropstype.